Querida Wendy del futuro .... -Hoy es 7 de abril del 2026, hoy has estado muy triste pensando en que quizás tu futuro será muy desolado y tu depresión recurrente será aun mas fuerte .... Sólo hay 2 escenarios posibles estas leyendo esto con lágrimas en los ojos porque estas en un episodio depresivo el cual aun no sabes como lidiar, el otro es que te estas riendo porque aprendiste a manejar de una mejor manera esta mierda que te esta consumiendo ahora mismo a la yo del pasado , ósea a mi que te envió esto, o sigues soltera anhelando el amor o tienes nuevos amigos confiables, me imagino que ya eres psicóloga, aunque ahora la vida te pone nuevos retos, ha y me olvidaba si nuestra abuelita sigue viva cuídala mucho porfavor, y si no perdóname no se todo lo que pudiste haber pasado pero eres fuerte aunque estés con el corazón roto. atentamente tu del pasado.
By YoDelFuturo ®
Dear FutureMe, Date: April 6, 2026 Place: The Netherlands Hello… If you are reading this in the year 2076, 50 years have passed since I wrote these words. This is me, Yorman Rafael Álvarez Velásquez, a Venezuelan far from his homeland, but full of dreams, hope, and love for the future. At this moment, I am in the Netherlands, living a stage that is shaping my life. Near me is Amsterdam, a city that looks like it was taken from a painting: filled with canals that embrace the streets, bridges that tell stories, and old houses that lean as if they want to whisper secrets from the past. Here, bicycles move as if they were part of the city’s soul. People live with a sense of freedom that you can feel in the air, and individuals from all over the world coexist, creating something truly special. Amsterdam in 2026 is both history and future at the same time: ancient buildings reflected in the canals, while technology and modern life continue moving forward without stopping. The weather is cold, sometimes gray, with unexpected rain… but even that has its own charm. Because here I have learned that life does not stop because of the weather, nor because of difficulties. Right now, the world is changing fast. Technology keeps growing, cities are trying to become more sustainable, and humanity continues searching for a better future. And I… I am right in the middle of it all, building my path far from home, with my heart divided between where I am and where I come from. Sometimes I think about Venezuela, about my people, about everything I left behind. And at the same time, I feel that this place is part of what I am meant to become. If someone in 2076 finds this message, I want you to know something: it was all worth it. Every step, every sacrifice, every moment of uncertainty. And I wonder… Is the world better now? Does love still exist with the same intensity? Do cities still have their soul? If you are me… I hope you achieved everything I am dreaming of today. If you are someone else… take care of this world, because in the past someone believed in it. From 2026, with love, nostalgia, and hope, Yorman Rafael Álvarez Velásquez A Venezuelan who never stopped dreaming, not even while being far from home.
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, Hola Yeyi del 2027 Otra vez no leí la carta pasada el mero día xd y la estoy escribiendo un 6 de abril a las 12:25 leí la carta y dije vaya creo que cumplimos una de nuestras metas, ese año empezamos a viajar un poquito más no salimos de Monterrey xd pero viajamos este año nos propusimos comprarnos nuestro carrito blanco ❤️ yo se y presiento que cuando leas esta carta ya lo tendremos, también nuestro cuarto ya lo tenemos mucho más lindo lleno de hello kitty, en esta carta no haré mención sobre romances ya me di cuenta que no vale la pena recordar cosas que posiblemente ya no están en nuestra vida así que si el día que lees esto tienes una relación bonita no la menciones en la carta de Yeyi 2028 porfi yo 2026 estoy arrepentida así que de nada por no llevarte malos recuerdos, La verdad es que ahorita estoy demasiado bien tenemos el trabajo estable que deseamos, nuestra familia está medio rota por nuestros papás peleando pero deseo que el próximo año las cosas mejoren para bien en ese sentido, me siento plena ❤️ te mando un abrazo pequeña que aunque ya cumplas 23 seguimos siendo esas niñas que amaban ver las winx mis mejores deseos espero que nuestra vida sea muy feliz y llena de cosas bonitas como hasta ahora ❤️y que el amor y La Paz lleguen a nosotras Te quiero mucho no sabes lo orgullosa que estoy de nosotras se me olvidó también ya nos graduamos de contadorass espero que cuando leas esto falte poco o ya tengamos en nuestra manos nuestro título y ahora si estemos dándole con todo a las clases de inglés ❤️ Un abrazo Yeyi 2027 Atte: Yeyi 2026
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, AVERIGUA QUIEN ES APOLLO, TUNE IN MIDNIGHT HEARTS O ALGO ASI
By YoDelFuturo ®
Hola Mario del futuro como te va? Ahorita es 6 de abril ahorita estamos en el duelo de extrañar a la pinche vieja de isabel Hahsh Espero que ya estés mejor aún que buee la trataste de la verga en toda la relación ni 2 días de relación con ella y ya estaban peleando piche wey pendejo como perdiste a esa vieja La perdiste como perdiste a Natalia y Dulce que también te valoraron y tú no hiciste nada por ellas todo menso por qué no las valoraste w ojalá estés bien espero de verdad que quizás tengas hasta una nueva novia aaa y feliz cumpleaños ya cumplimos 18 putos años fastidiando a mis papás Hahsh Te amo Mario del futuro espero neta que estés mejor que hayas aprendido a tocar la guitarra que ya estés mejor de la mano que estés ya tengas más músculo que ya tengas hasta tu perfil de tiktok así bien chingón que trabajes y hasta tengas una nueva novia ya habrá acabado el mundial del 2026 a ver quién gana yo con todo la fe quizás México llegue a cuartos y el campeón sea Francia o Portugal y bueno que más te puedo decir feliz 18 años ya le vas a pagar al SAT cuídate espero que estés mejor que ahorita
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Te quiero
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Hola, como estas? Si lograste salir adelante o estamos enterrados 3 metros bajo tierra xd?
By YoDelFuturo ®
Hast du das erwartet? Ich ganz sicher nicht. Nur du weißt, ob es dir gut geht. Dein Glück war immer auch meins. Ich schreibe dir ohne besonderen Grund; ich spüre einfach deine Anwesenheit, selbst wenn es nur das Wissen ist, dass du das hier vielleicht liest. Ich hasse das Leben, das wir uns geschaffen haben, aber ich werde es nicht wiederholen. Ich hoffe, du bist glücklich und bist der Mensch geworden, der du immer sein wolltest. Ich wünsche dir ein Leben voller Liebe und Erfüllung. Meine Seele wird für immer mit deiner in einer anderen Dimension in Resonanz treten, wo wir uns gegenseitig glücklich gemacht und innig geliebt haben. Auf einem fernen Planeten, vielleicht, haben wir jede Nacht zusammen getanzt. Ich will nicht, dass du zurückkommst, komm nicht zurück, sag mir einfach, dass es dir gut geht, dass all der Schmerz es wert war... erinnere mich daran, dass das Leben mit dir immer weh tut und dass wir auch ohne einander vollkommen glücklich sein können. Mir geht es gut, ich bin glücklich, und dann kommst du wie eine frische Sommerbrise und irgendetwas bringt mich aus dem Gleichgewicht. Was ist hier los? Was hält uns in der Vergangenheit gefangen? Komm bitte nicht zurück. Ich auch nicht. Dann fragst du dich: Warum schreibe ich das? Ich muss. Ich brauche diesen kurzen Moment, in dem alles wieder gut ist, wie früher, als wir fast zusammen waren, als wir uns wieder so unterhalten konnten wie früher, als deine Seele neben meiner ruhte, im selben Raum, auch wenn es nicht stimmte. Denn es gibt Tage, und heute ist einer davon, an denen mich die Entfernung schwer belastet und ich mich danach sehne, dich nicht so sehr zu vermissen.
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, espero y te sientas mejor :(
By YoDelFuturo ®
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Querido Yo del Futuro,FELIZ CUMPLE! Se muy bien que para vos tu cumple es un día difícil y que te cuesta festejarlo por ciertas razones pero yo se por lo mucho que as pasado y se que nada puede contra vos,se que lo vas a lograr, porque recuerda nada ni nadie puede contra LAURA VALENTIN MARINA BELLÓN. somos únicas,lo recuerdas? Somos fuertes y podemos contra todos,porfavor, sonríe,sonríe y se feliz,un año más,uno más y talvez todo mejore,se fuerte...
By YoDelFuturo ®
¡Feliz cumple! No sé si recuerdes que hace unos meses te pedí tu email para mandarte una cosa. Esta es. Te quiero decir que estoy muy orgullosa de ti y de todo lo que has hecho por mí, de verdad, puede que no lo sepas pero has sido una de mis razones para continuar aquí, siendo fuerte. Ya tienes 14 añazos, ¿no es increíble? Eres una asaltacunas. Muy mal, Selvota, eres una asaltacunas, va a venir la policía a por ti. Fuera de eso, quiero hacer una reflexión, pues te avisé en septiembre de que te iba a enviar esto, y septiembre es el mes de la prevención del suicidio. Quiero que sepas que te puedes permitir sentir, te puedes permitir preguntar y te puedes permitir acciones que, para algunas personas, son de mala educación, pero entre tú y yo, haz lo que quieras y pasa de ellos. Hablar sobre estos temas disminuye la ansiedad asociada con los pensamientos y/o actos de autolesionarse a uno mismo. La idea suicida no es sólo de gente con problemas mentales, cualquiera puede experimentarla en algún punto de su vida. El apoyo emocional puede disminuir y prevenir estas ideas y acciones. Si en cualquier momento experimentas conductas suicidas, no dudes en escribirme, intentaré ayudarte en todo lo que pueda. También te quiero dar consejos para evitar cargar culpas ajenas: -Acepta sólo lo que es TU responsabilidad. -¡Pon límites! ¡Hazle saber a la gente que también eres persona! -NO tienes que demostrar tu valor. Las personas correctas sabrán cuál es sin que tú tengas que demostrarlo. -Liberate de las expectativas. No son buenas. También podemos hablar de las autolesiones, ¿no? Esta carta en vez de un feliz cumpleaños está llena de ayudas, pero quiero que sepas que te amo mucho y me preocupo por ti. ¿Qué hacer si pienso o me autolesiono? 1. Pide ayuda. - Acude con un profesional de la salud mental o con algún familiar/amigo. El apoyo emocional hace diferencia. Puedes escribirme si es necesario. 2. Háblalo. - Si sientes que quieres hacerlo, llama/escribe a alguien de confianza. (Familia, amigos, psicólogos...) OBJETIVOS: - Sentirte acompañada. - Recibir ayuda para regularte. - Expresar tus emociones. 3. Alternativas. — TOMAR UNA HOJA DE PAPEL: - Ráyala. - Rómpela. - Hazla bola con mucha fuerza, arrugala, ponla bien de nuevo. Repite eso hasta que te sientas mejor. — AMASA PLASTILINA — USA ALGÚN FIDGET TOY — ABRAZA ALGÚN OBJETO — MASAJEA LA ZONA EN LA QUE DESEAS AUTOLESIONARTE. *Cuando te llegue me vas a llamar ridícula pero no pasa nada, detalles. Bueno, pues eso, ya sabes, si necesitas cualquier cosa me puedes escribir, ya sabes mis horarios. Te quiero mucho, feliz cumpleaños. Con amor, Simba. - 03/12/23 -
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro,quiero que sepas que tu estas estancada porque dudas de ti no te esfuerzas te autosaboteas es hora de que cambies eso y hagamos realidad el sueño de nicole niña que era ser artista y escritora hoy que es tu cumpleaños te deseo exito en tus estudios y que ganes mucho dinero vendiendo tu arte solo de esa manera el vacio desaparecera y compraras tu piano esfuerzate por conseguir lo que quieres y deja de perder el tiempo en redes sociales relaciones tontas y vanalidades materiales,,,no te enfoques en el dinero enfocate en crecer y ganar de lo que amas engfocate en eso ...enfocate en ti y en lo que haces ... si eso significa dejar algunas amistades de lado o significa
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, espero que te sientas mejor contigo mismo, que tengas nuevas amistades que te sientas segura, que las cosas se hayan arreglado y puedas ser feliz, que hayas aprendido a quererte, cuéntame cómo te va en el amor, sigues pensando en él "J"? espero que te enamores de alguien que te quiera, que te haya ido muy bien este tiempo, sabes algo de alisson y brenda? lo mejor es que ya no hayas seguido siendo su amiga, espero que no sientas dolor en todo el tiempo que pasó, espero que hayas podido querer tu cuerpo, que dejes de pensar en dejar de comer, de no sentirte culpable de todo lo que comes, de que no es necesario ser flaca para gustarle a alguien. cómo vas en tus estudios? ya estás estudiando ? dime que te sientes feliz con lo que estás haciendo ahora, todas las cosas son para que aprendas, espero también hayas logrado estar en tu peso ideal,que no tengas miedo ver una balanza, como vas con tu cabello? te lo cortaste? te lo teñiste? seguro te habrá quedado muy bien, lo que más me importa es que seas feliz como va tu familia? ya mejor o como siempre la misma mierda, espero que todo eso mejore, estás trabajando?mis papás siguen con gastos? cómo están nuestros hermanos? espero que ellosbesten muy bien y que logren todo lo que quisieron bueno me despido, sabes que ahora lo que más quiero es volver con Jordan jajajsjs espero que tú ya no, cuídate siempre, bye.
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro, nos graduamosss … felicidades Sarita, ahora a trabajar en ti misma estoy muy orgullosa de ti ❤️❤️❤️
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Querido Yo del Futuro, hoy estoy destrozado , mi corazon roto, y mi pareja me hace sentir que soy nada .... pero debo estar para el,pero hoy en dia ,haya podido cambiar algo para ti, algo para bien tal vez, nuestra vida a sido patetica , pero si a dia de hoy estas vivo aun... estas bien... quiero decirte que te amo, y mi corazon hoy a dia esta para ti y siempre lo estara, aunque ya no seas el mismo que yo , o no sintamos lo mismo , tu eres mi pequeño jorge nos tenemos el uno al otro va?
By YoDelFuturo ®
Querido Yo del Futuro,como nos va con kledin es buen amigo , nos logramos distancion o nop??
By YoDelFuturo ®
Hola Mya para cuando recibas esto Jorge tal vez ya no esté contigo y tal vez ya tengas a un novio que sea lindo y todo lo que quisiste pero si no es asi creeme que este menso ahí sigue esperando y ten por seguro que nooo tendrá novia ya que el té amo, ama y amara a ti, si decides buscarlo hazlo tonta y lamento que esta carta te haya llegado TAN PINCHES TARDE pero así lo querían, cuidate mucho mensa y espero te la pases de lo mejor en tu día y recuerda que no nos íbamos a ir en este día;) Recuerda esta frase "no necesito perderte para saber que te amo" y si no vuelven mínimo sean amigos pendejeee jiji te queremos todos y por cierto hoy es jueves 😉
By YoDelFuturo ®
Hola Mya para cuando recibas esto Jorge tal vez ya no esté contigo y tal vez ya tengas a un novio que sea lindo y todo lo que quisiste pero si no es asi creeme que este menso ahí sigue esperando y ten por seguro que nooo tendrá novia ya que el té amo, ama y amara a ti, si decides buscarlo hazlo tonta y lamento que esta carta te haya llegado TAN PINCHES TARDE pero así lo querían, cuidate mucho mensa y espero te la pases de lo mejor en tu día y recuerda que no nos íbamos a ir en este día;) Recuerda esta frase "no necesito perderte para saber que te amo" y si no vuelven mínimo sean amigos pendejeee jiji te queremos todos y por cierto hoy es jueves 😉
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Querido Yo del Futuro, hola yo soy dyn dire mi nombre asi ya que seria algo peligroso decir mi nombre en internet la verdad me siento insegura se que soy una adolescente y me siento insegura ya que muchos hombre se me quedan mirando cuando uso shorts cortos y pantalones pegados nose que tengo sera mi cuerpo? me da inseguridad que me miren asi :(
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Querida Wendy del futuro .... -Hoy es 7 de abril del 2026, hoy has estado muy triste pensando en que quizás tu futuro será muy desolado y tu depresión recurrente será aun mas fuerte .... Sólo hay 2 escenarios posibles estas leyendo esto con lágrimas en los ojos porque estas en un episodio depresivo el cual aun no sabes como lidiar, el otro es que te estas riendo porque aprendiste a manejar de una mejor manera esta mierda que te esta consumiendo ahora mismo a la yo del pasado , ósea a mi que te envió esto, o sigues soltera anhelando el amor o tienes nuevos amigos confiables, me imagino que ya eres psicóloga, aunque ahora la vida te pone nuevos retos, ha y me olvidaba si nuestra abuelita sigue viva cuídala mucho porfavor, y si no perdóname no se todo lo que pudiste haber pasado pero eres fuerte aunque estés con el corazón roto. atentamente tu del pasado.
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Dear FutureMe, Date: April 6, 2026 Place: The Netherlands Hello… If you are reading this in the year 2076, 50 years have passed since I wrote these words. This is me, Yorman Rafael Álvarez Velásquez, a Venezuelan far from his homeland, but full of dreams, hope, and love for the future. At this moment, I am in the Netherlands, living a stage that is shaping my life. Near me is Amsterdam, a city that looks like it was taken from a painting: filled with canals that embrace the streets, bridges that tell stories, and old houses that lean as if they want to whisper secrets from the past. Here, bicycles move as if they were part of the city’s soul. People live with a sense of freedom that you can feel in the air, and individuals from all over the world coexist, creating something truly special. Amsterdam in 2026 is both history and future at the same time: ancient buildings reflected in the canals, while technology and modern life continue moving forward without stopping. The weather is cold, sometimes gray, with unexpected rain… but even that has its own charm. Because here I have learned that life does not stop because of the weather, nor because of difficulties. Right now, the world is changing fast. Technology keeps growing, cities are trying to become more sustainable, and humanity continues searching for a better future. And I… I am right in the middle of it all, building my path far from home, with my heart divided between where I am and where I come from. Sometimes I think about Venezuela, about my people, about everything I left behind. And at the same time, I feel that this place is part of what I am meant to become. If someone in 2076 finds this message, I want you to know something: it was all worth it. Every step, every sacrifice, every moment of uncertainty. And I wonder… Is the world better now? Does love still exist with the same intensity? Do cities still have their soul? If you are me… I hope you achieved everything I am dreaming of today. If you are someone else… take care of this world, because in the past someone believed in it. From 2026, with love, nostalgia, and hope, Yorman Rafael Álvarez Velásquez A Venezuelan who never stopped dreaming, not even while being far from home.
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Querido Yo del Futuro, Hola Yeyi del 2027 Otra vez no leí la carta pasada el mero día xd y la estoy escribiendo un 6 de abril a las 12:25 leí la carta y dije vaya creo que cumplimos una de nuestras metas, ese año empezamos a viajar un poquito más no salimos de Monterrey xd pero viajamos este año nos propusimos comprarnos nuestro carrito blanco ❤️ yo se y presiento que cuando leas esta carta ya lo tendremos, también nuestro cuarto ya lo tenemos mucho más lindo lleno de hello kitty, en esta carta no haré mención sobre romances ya me di cuenta que no vale la pena recordar cosas que posiblemente ya no están en nuestra vida así que si el día que lees esto tienes una relación bonita no la menciones en la carta de Yeyi 2028 porfi yo 2026 estoy arrepentida así que de nada por no llevarte malos recuerdos, La verdad es que ahorita estoy demasiado bien tenemos el trabajo estable que deseamos, nuestra familia está medio rota por nuestros papás peleando pero deseo que el próximo año las cosas mejoren para bien en ese sentido, me siento plena ❤️ te mando un abrazo pequeña que aunque ya cumplas 23 seguimos siendo esas niñas que amaban ver las winx mis mejores deseos espero que nuestra vida sea muy feliz y llena de cosas bonitas como hasta ahora ❤️y que el amor y La Paz lleguen a nosotras Te quiero mucho no sabes lo orgullosa que estoy de nosotras se me olvidó también ya nos graduamos de contadorass espero que cuando leas esto falte poco o ya tengamos en nuestra manos nuestro título y ahora si estemos dándole con todo a las clases de inglés ❤️ Un abrazo Yeyi 2027 Atte: Yeyi 2026
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Querido Yo del Futuro, AVERIGUA QUIEN ES APOLLO, TUNE IN MIDNIGHT HEARTS O ALGO ASI
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Hola Mario del futuro como te va? Ahorita es 6 de abril ahorita estamos en el duelo de extrañar a la pinche vieja de isabel Hahsh Espero que ya estés mejor aún que buee la trataste de la verga en toda la relación ni 2 días de relación con ella y ya estaban peleando piche wey pendejo como perdiste a esa vieja La perdiste como perdiste a Natalia y Dulce que también te valoraron y tú no hiciste nada por ellas todo menso por qué no las valoraste w ojalá estés bien espero de verdad que quizás tengas hasta una nueva novia aaa y feliz cumpleaños ya cumplimos 18 putos años fastidiando a mis papás Hahsh Te amo Mario del futuro espero neta que estés mejor que hayas aprendido a tocar la guitarra que ya estés mejor de la mano que estés ya tengas más músculo que ya tengas hasta tu perfil de tiktok así bien chingón que trabajes y hasta tengas una nueva novia ya habrá acabado el mundial del 2026 a ver quién gana yo con todo la fe quizás México llegue a cuartos y el campeón sea Francia o Portugal y bueno que más te puedo decir feliz 18 años ya le vas a pagar al SAT cuídate espero que estés mejor que ahorita
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Te quiero
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Hola, como estas? Si lograste salir adelante o estamos enterrados 3 metros bajo tierra xd?
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Hast du das erwartet? Ich ganz sicher nicht. Nur du weißt, ob es dir gut geht. Dein Glück war immer auch meins. Ich schreibe dir ohne besonderen Grund; ich spüre einfach deine Anwesenheit, selbst wenn es nur das Wissen ist, dass du das hier vielleicht liest. Ich hasse das Leben, das wir uns geschaffen haben, aber ich werde es nicht wiederholen. Ich hoffe, du bist glücklich und bist der Mensch geworden, der du immer sein wolltest. Ich wünsche dir ein Leben voller Liebe und Erfüllung. Meine Seele wird für immer mit deiner in einer anderen Dimension in Resonanz treten, wo wir uns gegenseitig glücklich gemacht und innig geliebt haben. Auf einem fernen Planeten, vielleicht, haben wir jede Nacht zusammen getanzt. Ich will nicht, dass du zurückkommst, komm nicht zurück, sag mir einfach, dass es dir gut geht, dass all der Schmerz es wert war... erinnere mich daran, dass das Leben mit dir immer weh tut und dass wir auch ohne einander vollkommen glücklich sein können. Mir geht es gut, ich bin glücklich, und dann kommst du wie eine frische Sommerbrise und irgendetwas bringt mich aus dem Gleichgewicht. Was ist hier los? Was hält uns in der Vergangenheit gefangen? Komm bitte nicht zurück. Ich auch nicht. Dann fragst du dich: Warum schreibe ich das? Ich muss. Ich brauche diesen kurzen Moment, in dem alles wieder gut ist, wie früher, als wir fast zusammen waren, als wir uns wieder so unterhalten konnten wie früher, als deine Seele neben meiner ruhte, im selben Raum, auch wenn es nicht stimmte. Denn es gibt Tage, und heute ist einer davon, an denen mich die Entfernung schwer belastet und ich mich danach sehne, dich nicht so sehr zu vermissen.
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Querido Yo del Futuro, espero y te sientas mejor :(
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Querido Yo del Futuro,FELIZ CUMPLE! Se muy bien que para vos tu cumple es un día difícil y que te cuesta festejarlo por ciertas razones pero yo se por lo mucho que as pasado y se que nada puede contra vos,se que lo vas a lograr, porque recuerda nada ni nadie puede contra LAURA VALENTIN MARINA BELLÓN. somos únicas,lo recuerdas? Somos fuertes y podemos contra todos,porfavor, sonríe,sonríe y se feliz,un año más,uno más y talvez todo mejore,se fuerte...
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¡Feliz cumple! No sé si recuerdes que hace unos meses te pedí tu email para mandarte una cosa. Esta es. Te quiero decir que estoy muy orgullosa de ti y de todo lo que has hecho por mí, de verdad, puede que no lo sepas pero has sido una de mis razones para continuar aquí, siendo fuerte. Ya tienes 14 añazos, ¿no es increíble? Eres una asaltacunas. Muy mal, Selvota, eres una asaltacunas, va a venir la policía a por ti. Fuera de eso, quiero hacer una reflexión, pues te avisé en septiembre de que te iba a enviar esto, y septiembre es el mes de la prevención del suicidio. Quiero que sepas que te puedes permitir sentir, te puedes permitir preguntar y te puedes permitir acciones que, para algunas personas, son de mala educación, pero entre tú y yo, haz lo que quieras y pasa de ellos. Hablar sobre estos temas disminuye la ansiedad asociada con los pensamientos y/o actos de autolesionarse a uno mismo. La idea suicida no es sólo de gente con problemas mentales, cualquiera puede experimentarla en algún punto de su vida. El apoyo emocional puede disminuir y prevenir estas ideas y acciones. Si en cualquier momento experimentas conductas suicidas, no dudes en escribirme, intentaré ayudarte en todo lo que pueda. También te quiero dar consejos para evitar cargar culpas ajenas: -Acepta sólo lo que es TU responsabilidad. -¡Pon límites! ¡Hazle saber a la gente que también eres persona! -NO tienes que demostrar tu valor. Las personas correctas sabrán cuál es sin que tú tengas que demostrarlo. -Liberate de las expectativas. No son buenas. También podemos hablar de las autolesiones, ¿no? Esta carta en vez de un feliz cumpleaños está llena de ayudas, pero quiero que sepas que te amo mucho y me preocupo por ti. ¿Qué hacer si pienso o me autolesiono? 1. Pide ayuda. - Acude con un profesional de la salud mental o con algún familiar/amigo. El apoyo emocional hace diferencia. Puedes escribirme si es necesario. 2. Háblalo. - Si sientes que quieres hacerlo, llama/escribe a alguien de confianza. (Familia, amigos, psicólogos...) OBJETIVOS: - Sentirte acompañada. - Recibir ayuda para regularte. - Expresar tus emociones. 3. Alternativas. — TOMAR UNA HOJA DE PAPEL: - Ráyala. - Rómpela. - Hazla bola con mucha fuerza, arrugala, ponla bien de nuevo. Repite eso hasta que te sientas mejor. — AMASA PLASTILINA — USA ALGÚN FIDGET TOY — ABRAZA ALGÚN OBJETO — MASAJEA LA ZONA EN LA QUE DESEAS AUTOLESIONARTE. *Cuando te llegue me vas a llamar ridícula pero no pasa nada, detalles. Bueno, pues eso, ya sabes, si necesitas cualquier cosa me puedes escribir, ya sabes mis horarios. Te quiero mucho, feliz cumpleaños. Con amor, Simba. - 03/12/23 -
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Querido Yo del Futuro,quiero que sepas que tu estas estancada porque dudas de ti no te esfuerzas te autosaboteas es hora de que cambies eso y hagamos realidad el sueño de nicole niña que era ser artista y escritora hoy que es tu cumpleaños te deseo exito en tus estudios y que ganes mucho dinero vendiendo tu arte solo de esa manera el vacio desaparecera y compraras tu piano esfuerzate por conseguir lo que quieres y deja de perder el tiempo en redes sociales relaciones tontas y vanalidades materiales,,,no te enfoques en el dinero enfocate en crecer y ganar de lo que amas engfocate en eso ...enfocate en ti y en lo que haces ... si eso significa dejar algunas amistades de lado o significa
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Querido Yo del Futuro, espero que te sientas mejor contigo mismo, que tengas nuevas amistades que te sientas segura, que las cosas se hayan arreglado y puedas ser feliz, que hayas aprendido a quererte, cuéntame cómo te va en el amor, sigues pensando en él "J"? espero que te enamores de alguien que te quiera, que te haya ido muy bien este tiempo, sabes algo de alisson y brenda? lo mejor es que ya no hayas seguido siendo su amiga, espero que no sientas dolor en todo el tiempo que pasó, espero que hayas podido querer tu cuerpo, que dejes de pensar en dejar de comer, de no sentirte culpable de todo lo que comes, de que no es necesario ser flaca para gustarle a alguien. cómo vas en tus estudios? ya estás estudiando ? dime que te sientes feliz con lo que estás haciendo ahora, todas las cosas son para que aprendas, espero también hayas logrado estar en tu peso ideal,que no tengas miedo ver una balanza, como vas con tu cabello? te lo cortaste? te lo teñiste? seguro te habrá quedado muy bien, lo que más me importa es que seas feliz como va tu familia? ya mejor o como siempre la misma mierda, espero que todo eso mejore, estás trabajando?mis papás siguen con gastos? cómo están nuestros hermanos? espero que ellosbesten muy bien y que logren todo lo que quisieron bueno me despido, sabes que ahora lo que más quiero es volver con Jordan jajajsjs espero que tú ya no, cuídate siempre, bye.
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Querido Yo del Futuro, nos graduamosss … felicidades Sarita, ahora a trabajar en ti misma estoy muy orgullosa de ti ❤️❤️❤️
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Querido Yo del Futuro, hoy estoy destrozado , mi corazon roto, y mi pareja me hace sentir que soy nada .... pero debo estar para el,pero hoy en dia ,haya podido cambiar algo para ti, algo para bien tal vez, nuestra vida a sido patetica , pero si a dia de hoy estas vivo aun... estas bien... quiero decirte que te amo, y mi corazon hoy a dia esta para ti y siempre lo estara, aunque ya no seas el mismo que yo , o no sintamos lo mismo , tu eres mi pequeño jorge nos tenemos el uno al otro va?
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Querido Yo del Futuro,como nos va con kledin es buen amigo , nos logramos distancion o nop??
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Hola Mya para cuando recibas esto Jorge tal vez ya no esté contigo y tal vez ya tengas a un novio que sea lindo y todo lo que quisiste pero si no es asi creeme que este menso ahí sigue esperando y ten por seguro que nooo tendrá novia ya que el té amo, ama y amara a ti, si decides buscarlo hazlo tonta y lamento que esta carta te haya llegado TAN PINCHES TARDE pero así lo querían, cuidate mucho mensa y espero te la pases de lo mejor en tu día y recuerda que no nos íbamos a ir en este día;) Recuerda esta frase "no necesito perderte para saber que te amo" y si no vuelven mínimo sean amigos pendejeee jiji te queremos todos y por cierto hoy es jueves 😉
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Hola Mya para cuando recibas esto Jorge tal vez ya no esté contigo y tal vez ya tengas a un novio que sea lindo y todo lo que quisiste pero si no es asi creeme que este menso ahí sigue esperando y ten por seguro que nooo tendrá novia ya que el té amo, ama y amara a ti, si decides buscarlo hazlo tonta y lamento que esta carta te haya llegado TAN PINCHES TARDE pero así lo querían, cuidate mucho mensa y espero te la pases de lo mejor en tu día y recuerda que no nos íbamos a ir en este día;) Recuerda esta frase "no necesito perderte para saber que te amo" y si no vuelven mínimo sean amigos pendejeee jiji te queremos todos y por cierto hoy es jueves 😉
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Querido Yo del Futuro, hola yo soy dyn dire mi nombre asi ya que seria algo peligroso decir mi nombre en internet la verdad me siento insegura se que soy una adolescente y me siento insegura ya que muchos hombre se me quedan mirando cuando uso shorts cortos y pantalones pegados nose que tengo sera mi cuerpo? me da inseguridad que me miren asi :(
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